FUTSAL IS MY HOBBY

Halo perkenalkan nama saya rifky santoso di sini saya akan menceritakan hobby saya yaitu futsal.Sebelum itu saya akan menjelaskan apa itu futsal ?

   Kata futsal merujuk pada bahasa Spanyol yang dipisahkan menjadi "futbol" dan "sala". Jika diartikan kedua kata yang menjadi dasar pemberian nama pada permainan ini maka futbol berarti sepak bola atau bermain bola serta sala yang berarti ruangan.

 Manfaat Futsal sebagai Hobby*

1. Meningkatkan Kesehatan Fisik: Futsal dapat meningkatkan kesehatan fisik, seperti kekuatan otot, kecepatan, dan ketahanan.


2. Meningkatkan Keterampilan Sosial: Futsal dapat meningkatkan keterampilan sosial, seperti kerja sama tim, komunikasi, dan kepemimpinan.


3. Mengurangi Stres: Futsal dapat mengurangi stres dan meningkatkan mood.


4. Meningkatkan Keterampilan Mental: Futsal dapat meningkatkan keterampilan mental, seperti konsentrasi, fokus, dan disiplin.


Saya hobby futsal karena menyenangkan selain menyenangkan futsal juga dapat menyehatkan badan.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

About me and extra futsal at SMK MUTU SMART

Gambar
  About me  hai teman teman , aku sekolah di SMK MUTU SMART , perkenalkan nama lengkap ku Rifky Santoso , kelas bisnis digital 1, dan mengikuti futsal sebagai extrakurikuler di sekolah .  extra futsal at SMK MUTU SMART   Awalnya, saya bergabung karena memang menyukai olahraga, khususnya sepak bola. Namun, di sekolah fasilitas lapangan lebih mendukung untuk futsal sehingga saya memutuskan untuk mencoba dan menekuni kegiatan ini. Ternyata, banyak hal positif yang saya dapatkan selama bergabung dengan ekstrakurikuler futsal, mulai dari keterampilan olahraga, kedisiplinan, kerja sama tim, hingga pengalaman berharga dalam kompetisi.   Setiap minggu, kegiatan ekstrakurikuler futsal dilaksanakan 1 kali, biasanya pada hari sabtu waktu siang hari ebelum sholat Dzuhur. Kami selalu diawali dengan pemanasan, baik itu lari ringan, stretching, maupun latihan kelincahan. Pelatih kami selalu menekankan pentingnya pemanasan agar terhindar dari cedera. Setelah itu, kami dilatih t...
Baca selengkapnya